Leva med migrän

Att leva med migrän kan vara svårt, men det är ändå möjligt att leva ett hälsosamt och aktivt liv. Dessa hjälpmedel kan hjälpa dig att hantera och ta kontroll över din migrän, var du än befinner dig.

Migränhantering

Letar du efter tips för migränhantering? Upptäck hur du kan hantera din migrän, genom att bland annat föra migrändagbok för att få hjälp med att identifiera och undvika potentiella triggers.

Läs mer

Migrän på jobbet

Läs om hur du gör din arbetsplats migränsäker och fri från migräntriggers.

Läs mer

Sådan kan du tale med din læge om migræne

Læs mere om, hvordan du taler med din læge om migræne, hvem du skal tale med og ressourcer til at hjælpe dig med at beskrive, hvordan du oplever migræne.

Læs mere

Veiledning for hvordan du snakker med legen

Hør migrænehistorier

Migræne kan være smertefuldt, og oplevelsen kan være svær at forklare. Men du er ikke alene. Hør migrænehistorier fra andre, der lever med migræne.

Læs mere