Migreenin hoito

Migreenin hoito hallintaan

Ensimmäinen askel migreenin hallinnassa on tunnistaa migreenin laukaisevat tekijät ja välttää niitä, jos vaan mahdollista.³

Jos sinulla on migreeni, voit terveellisillä elintavoilla, kuten stressin vähentämisellä, terveellisellä ruokavaliolla ja riittävällä unensaannilla, vähentää riskiäsi migreenikohtauksen saamiseen.⁴ Elämän ollessa kiireistä terveellisten elintapojen noudattaminen ei aina ole niin helppoa, mutta tekemällä myönteisiä muutoksia elintapoihinsa migreenikohtausten määrää voidaan vähentää laukaisevien tekijöiden vähentyessä.

Migreenilääkkeet

Saatavana on kahdenlaista migreenihoitoa – lääkärisi osaa kertoa, kumpi sopii sinulle parhaiten:

• Kohtaushoito

• Estohoito

Migreenin kohtaushoito

Kohtaushoidossa migreenilääkkeitä otetaan migreenikohtauksen aikana päänsäryn ja muiden migreenioireiden lievittämiseen.

Esimerkkejä kohtaushoitoon käytetyistä lääkkeistä:

• Resepti- ja itsehoitolääkkeet

• Pahoinvointilääkkeet

Migreenin akuuttihoitoon käytettävät lääkkeet voivat aiheuttaa lääkepäänsärkyä eli kivun lievittämiseen sijaan lääke alkaa liiallisesti käytettynä aiheuttaa päänsärkyä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos arvelet kärsiväsi lääkepäänsärystä.

Migreenin estohoito

Migreenin estohoidolla voidaan ehkäistä migreenikohtaus jo ennen sen alkamista. Estolääkkeitä otetaan säännöllisesti, vaikka migreenikohtausta ei olisikaan juuri sillä hetkellä tulossa. Tavallisesti estolääkitystä harkitaan silloin, kun sinulla on enemmän kuin neljä kohtausta kuukaudessa.

Osa migreenin estohoitoon käytetyistä lääkkeistä on alun perin kehitetty muiden sairauksien kuin migreenin hoitoon. Esimerkkejä migreenin estohoitoon nykyään käytettävistä lääkkeistä:

• Verenpainelääkkeet

• Masennuslääkkeet

• Epilepsialääkkeet

• Injektoitava neurotoksiini

Markkinoille on tullut myös uusia migreenin estohoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, niin kutsuttuja CGRP-estäjiä.

Muut migreenin hoitovaihtoehdot

Migreenin estohoitoon on saatavana myös lääkkeettömiä vaihtoehtoja, ja niitä voidaan kokeilla lääkehoidon tukena. Näitä hoitoja ovat muun muassa:

• Akupunktio

• Vitamiinit ja kivennäisaineet

• Neurostimulaatio

Tärkeitä hoidon turvallisuuteen liittyviä varotoimia

Kannattaa muistaa, että lääkkeiden liikakäytöstä voi saada lääkepäänsärkyä. Kipulääkkeet ovat toisinaan välttämättömiä päänsäryn ja muun kivun hoidossa, mutta niiden säännöllinen käyttö voi johtaa liikakäytöstä johtuvaan lääkepäänsärkyyn. Liikaa käytettynä lääke ei lievitä kipua vaan alkaa aiheuttaa päänsärkyä. Jos epäilet näin käyneen, keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa.

Älä muuta hoitoasi tai jätä ottamatta sinulle määrättyjä lääkkeitä keskustelematta asiasta ensin lääkärin kanssa. Ota lääkkeet aina ohjeiden mukaisesti.

Käytä lääkkeitä varoen, jos olet raskaana tai imetät. Keskustele hoitovaihtoehdoistasi lääkärisi tai kätilösi kanssa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa raskautta.²

Käy lääkärissä säännöllisesti. Migreenioireesi saattavat muuttua ajan mittaan, joten myös hoitoasi on muutettava tarpeisiisi sopivaksi. Migreenin hoidon suunnittelussa auttaa migreenipäiväkirjan pitäminen, esimerkiksi sovelluksen avulla, ja lääkärisi pitäminen ajan tasalla käymällä säännöllisesti vastaanotolla. Kerro lääkärillesi, millainen olo sinulla on, miten migreeni vaikuttaa sinuun, miten hoito tehoaa ja miten oireesi tai elämäntapasi ovat muuttuneet. Näin voit saada mahdollisimman hyvää hoitoa juuri sinun migreeniisi. Lääkärisi voi suunnitella sinulle parhaiten sopivan hoidon, kun hän tietää, miten vaikeita oireesi ovat, milloin ne ilmenevät ja miten saamasi hoito on tehonnut.